Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 115,95g | Carb: 241,44g.
Colazione: Balconi Snack al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Pranzo: Barilla Fusilli, Coscia di Pollo, Ciliegie, Pomodori Ciliegini, Panino Bianco Morbido. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata Mista Verde, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Panino Bianco Morbido, Vitamia Macedonia Classica. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 5 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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