Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 55,39g | Carb: 219,69g.
Colazione: Апельсиновый Джем, Лавка Здоров'я Хлібці, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Российский, Кофе с Молоком, Solgar Омега-3. Pranzo: Кофе с Молоком, Каша Рисовая, Огурец (с Кожурой), Гречаники. Cena: Банан, Клубника, Яготинское Молоко 2,6%. Snacks/Altro: Яготинское Молоко 2,6%, Черешня. Di più...
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2258 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Google Fit - 15 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheveva
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