Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 57,40g | Carb: 107,29g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Caffè Macchiato. Pranzo: Weight Watchers Tonno al Naturale, Conad Fagioli Rossi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni Rossi Dolci, Asparagi, Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Dulano Spalla Cotta Suina, Vital Nature Gallette Riso Nerone, Caffè Macchiato, Nutella Nutella, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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