Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 137,06g | Carb: 337,28g.
Colazione: Prunella Чернослив, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кухмастер Томатная Паста, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед. Pranzo: ITLV Бальзамический Уксус, Редис, Руккола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макароны Отварные, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Огурец. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Мираторг Шницель из Говядины, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Черешня, Corny Big Nuts, Биокор Отруби Пшеничные, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|