Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 104,42g | Prot: 156,16g | Carb: 330,40g.
Colazione: Banana, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali, Aptonia Whey 3 Chocolate. Pranzo: Pane Comune, Petto di Pollo, Piselli, Fave, Sugo di Pomodoro, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo, Melone, Arance, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella, Uovo, Focaccia. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente, Ciambellone, Zucchero, Conad Gallette di Mais Biologiche, Sma Supermercati Lonzino, Yogurt Greco alla Frutta. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoLkm
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