Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 83,11g | Carb: 98,81g.
Colazione: Dulano Spalla Cotta Suina, Philadelphia Active, Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Macchiato, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Conad Pane di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Cena: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Ananas, Fragole, Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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