Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 34,88g | Prot: 160,37g | Carb: 189,79g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Estathé Zero Pesca, Aptonia Whey 3 Chocolate. Pranzo: Gran Biraghi Grana, Bresaola, Althea Sugo Pomodoro e Basilico, Scotti Riso Parboiled. Cena: Tre Mulini Grissini Al Sesamo, Bietola, Nonno Nanni Stracchino, Pane Bianco, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Aptonia Whey 3 Chocolate, Dolce Voglia di Ciliegie, Aptonia Whey 3 Chocolate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianlucadinat
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