Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 116,02g | Carb: 135,20g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, More, Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Pedon Cacao Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Agribisalta Farina di Castagne. Pranzo: Alce Nero Spaghetti Integrali Biologici (100% Farro), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. Cena: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Cavolini di Bruxelles, Patata Bollita, Milbona Quark Magro, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Powerbar Natural Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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