Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 56,22g | Prot: 213,58g | Carb: 139,83g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Prozis Oat Flakes, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Carrefour Hamburger di Pollo. Cena: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Banana, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Peanut Butter Smooth (Prodotto Ufficiale), Gelato Morbido, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Maia Albume d'uovo, Patata Bollita, Carrefour Hamburger di Pollo. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|