Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 108,10g | Carb: 146,29g.
Colazione: Alce Nero Latte di Avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Bacche di Goji, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Riso. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Wasa Fibres, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliacappedora
|