|
Что то темп замедлился, ладно, эксперимент продолжаем, снижаю еще норму.
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 87,34g | Carb: 88,38g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Оливковое Масло, Nordic Гречневые Хлопья, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Pranzo: Лук, Активия Кефирная 1%, Помидоры, SPAR Говядина Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Cena: Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|