Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2807 kcal
|
Gras: 81,70g | Prot: 176,70g | Carb: 342,39g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Семена Льна, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Edite Bibite Арахисовая Паста, Prunella Чернослив, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Редис, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят. Cena: Bionova Мюсли Ореховые, Zero Джем Абрикосовый, Белое Облако Кефир 1%, Давлеканово Творог 5%, Банан, Power Pro Протеин Femine. Snacks/Altro: Corny Big Chocolate, Биокор Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|