Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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476 kcal
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Gras: 9,87g | Prot: 25,99g | Carb: 70,02g.
Colazione: Hero Miele , Formaggio di Capra (Morbido), La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Scotti Gallette di Riso . Pranzo: Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Albicocche, Nespole, Fragole. Cena: Concentrato di Pomodoro, Formaggio Feta, Miglio. Di più...
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2449 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NataliaConti
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