Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 20,68g | Prot: 98,02g | Carb: 135,82g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Piselli Fini, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Conad Farro Perlato Biologico. Cena: Conad Piselli Fini, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Farro Perlato, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Dulano Spalla Cotta Suina, Vital Gallette di Riso, Conad Pane Integrale a Fette, Dulano Spalla Cotta Suina, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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