Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 48,31g | Carb: 33,74g.
Colazione: Vitawell Multivitaminico, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Noci, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ravanelli, Pomodori Ciliegini, Formaggio Spalmabile. Cena: Mandorle, Noci, Arla Protein Quark ai Mirtilli. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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