Diario di Pipps1983, 02 giu 18

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88,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 50,05g | Prot: 82,76g | Carb: 128,04g.   Colazione: Danacol, Cappuccino, Zucchero. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Pleurotus, Barilla Spaghetti alla Chitarra. Cena: Gran Soresina Grana Padano Scaglie, GrissinBon Fagolosi, Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Zucchero, Birra. Di più...
2163 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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