Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2013
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1615 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 65,39g | Carb: 194,38g.
Colazione: Cappuccino, Croissant 5Cereali al Latte, Clementine. Pranzo: Pane Morbido con Farina Integrale, Insalata Fantasia, Gnocchi di Patate. Cena: Bastoncini di Salmone. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Noci, Mela, Barretta Biscotto Cereali e Cioccolato. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
forza più cyclette - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di FrancescoFirenze
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