Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 63,40g | Carb: 157,31g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Lidl Pane Cereali e Semi, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Melanzana Cotta, Bresaola, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Orogel Contorno Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Wasa Integrale, Granarolo Ricottine senza Lattosio. Snacks/Altro: Eurospin Gallette di Farro Bio, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Mirtilli, Prozis Barretta Proteica Cocco. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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