Diario di ramona_1980, 04 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
81,8 kg Perso fino ad ora: 24,2 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2043 kcal Gras: 83,86g | Prot: 58,89g | Carb: 266,54g.   Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Gelbe Paprika, Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, Sojola Margarine, Äpfel, Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Spiegelei. Snacks/Altro: Bofrost Vanille-Erdbeer Cocktail, Magnum Mini Classic, Yogurette Yogurette. Di più...
1993 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ramona_1980


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