Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 112,81g | Carb: 261,98g.
Colazione: Myprotein Active Women Pre Workout, Marmellata Light, Coop Gallette di Mais Biologiche, Olimp Whey Protein Complex, Alce Nero Latte di Avena. Pranzo: Farina di Farro Dicocco di Alvaro, Farina ai 3 Cereali di Alvaro, Zucchero, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Mg Food Farina di Avena ai Funghi, Funghi Porcini, Gnocchi di Patate Paip, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Coop Gallette di Mais Biologiche, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliacappedora
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