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Tornata da un weekend fuori per un matrimonio 😊
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 33,76g | Prot: 100,27g | Carb: 187,74g.
Colazione: Lamponi, Fiocchi d'Avena, Ovito Albume d'uovo, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Lensi Pasta di Lenticchie Gialle, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Integrale. Snacks/Altro: Nespole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Mela, Pere. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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