Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 35,74g | Prot: 153,75g | Carb: 361,49g.
Colazione: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie, Albume d'uovo. Pranzo: Aia Arrosto di Tacchino, Rana Gnocchi Ripieni Pomodoro e Mozzarella. Cena: Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Risette Integrali, Volchem Barretta 40-30-30. Di più...
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peso stabile
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