Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 78,75g | Prot: 145,98g | Carb: 163,23g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Варенье, Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Хлеб Молочный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Каравай Баранки с Маком, Капучино, Персики. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
До цели остались одни вечерние шорты😏
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
ого, шорты должны быть. Бронетрусы!😁
05 giu 18 da utente: Batmanstar
|
Та не, жарко уже, кто ж их летом носит😀
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
Да, жарко, в шортах вспотеть можно, трясясь от холода. Сегодня +9
05 giu 18 da utente: Batmanstar
|
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
05 giu 18 da utente: Batmanstar
|
Ну точные координаты тебе известны давно😉а +9 где🤔
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
05 giu 18 da utente: Batmanstar
|
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
попадешь в его сети и пропадешь навсегда?)
05 giu 18 da utente: Batmanstar
|
Согласна 😊 с первого раза..
05 giu 18 da utente: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Batmanstar
|