Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2536 kcal
|
Gras: 80,09g | Prot: 133,25g | Carb: 328,95g.
Colazione: Prunella Чернослив, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Мёд. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Руккола, Огурец, Помидоры, Лосось, Увелка Перловка. Cena: Bionova Мюсли Ореховые, Zero Джем Абрикосовый, Белое Облако Кефир 1%, Молочный Фермер Творог 5%. Snacks/Altro: Картофель Отварной, Corny Slim с Шоколадом, Bio National Сироп из Топинамбура, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Черешня, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|