Diario di pretta2, 04 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
55 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

958 kcal Gras: 32,08g | Prot: 84,78g | Carb: 86,45g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Latte senza Lattosio, Bacche di Goji, Uva Passa, Mandorle, Noci, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini, Carne di Tacchino. Cena: Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Gallette di Riso, Zucchine Bollite, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Di più...
1744 kcal Esercizio: Tapirulan - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana





Storia del Peso di pretta2


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