Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 70,36g | Carb: 169,28g.
Colazione: Galbusera Biscotti Cereali Così, Fage Fruyo 0% Banana, Kiwi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pere, Pane Bianco, Esselunga Ricotta Fresca, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Wasa Integrale, Mela, Funghi, Olio d'oliva, Cereal Bio Seitan con Verdure. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Wasa Integrale, Frutta Secca Mista. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChiaraPerri
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