Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 39,61g | Prot: 80,75g | Carb: 67,00g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Mister Sibamba Noci Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Zucchine Bollite, Pane Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Petto di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Tuorlo d'uovo Cotto, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Sammontana Barattolino Panna Cotta, Cuor di Malga Latte Scremato. Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Corsa - 23 minuti, Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vale2606
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