Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 71,76g | Carb: 79,41g.
Colazione: Birra Leggera, Miele, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Vitawell Multivitaminico. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Noci, Lipton Ice Tea Limone. Snacks/Altro: Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Yogurt Greco al Cocco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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