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seno 85
vita 69
fianchi 82,5
glutei 91,5
gamba sx 52,5
gamba dx 53
braccio sx 25
braccio dx 25,5
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 48,83g | Carb: 188,02g.
Colazione: Alp d'or Cioccolato Fondente, Vivi Wellness Sport Mix, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Pam Panorama Pane Integrale a Fette, Picard Padellata Mediterranea. Cena: Bio Back Crackers di Sesamo, I Salumi di Bepi Bresaola Affettata, Frosta Cuoricini di Piselli. Snacks/Altro: Valfrutta Polpa di Mela e Mirtillo, Vivi Wellness Sport Mix, Soya Life Soya Drink al Cacao, Albicocche. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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