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mangiato1400anziche 1900.
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 74,13g | Prot: 55,81g | Carb: 205,41g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Granarolo Squacquerone. Pranzo: Taverna Giuseppe Tortellini di Carne. Cena: Panna, Gorgonzola, Gnocchi. Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Heineken Birra, Grom Gelato al Pistacchio. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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