Diario di NataliaConti, 06 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
80,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1262 kcal Gras: 46,79g | Prot: 80,81g | Carb: 131,26g.   Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Carrefour Yogurt con Ananas Magro 0,1%. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta Integrale Secca. Cena: Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Ristora Caffè & Ginseng, Gallette di Riso. Di più...
1967 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 5,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NataliaConti


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