Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1737 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 85,78g | Carb: 177,31g.
Colazione: Würstel, Caffè Macchiato, Zucchero. Pranzo: Caffè Macchiato, Melone, Salsa (Pronta da Servire), Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Carne di Maiale. Cena: Zuppa di Patate, Petto di Pollo, Mele Cotte. Snacks/Altro: Merivio Stracchino senza Lattosio, Lidl Skyr, Americano, Birra, Tè Pre-Zuccherato, Caffè Macchiato, Mandarino, Albicocche, Fragole. Di più...
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1874 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di al33nutza
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