Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 131,73g | Carb: 124,17g.
Colazione: Ecor Crema di Mandorle, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Chiquita Banana, Ecor Farina di Lupino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Cocco, Pedon Cacao Amaro, Albume d'uovo. Pranzo: Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Cetriolo (senza Buccia), Pedon Orzo, Pomodori Ciliegini, As Do Mar Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante. Cena: Melanzane al Funghetto, Milbona Fiocchi di Latte Light, Coop Cime di Rapa Surgelate, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos ai Fichi, Torta di canapa, Enervit Vegetal Protein Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di annadelived
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