Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 45,66g | Prot: 87,71g | Carb: 303,90g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Cappuccino. Pranzo: Crostata alla Nutella, Riso Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola. Cena: Pizza Margherita. Di più...
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3598 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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