Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 43,06g | Prot: 85,44g | Carb: 104,16g.
Colazione: Mirtilli, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Eurospin Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Cena: Eurospin Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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