Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 54,07g | Carb: 149,80g.
Colazione: Caffè Espresso, Pavesini Pavesini. Pranzo: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Cottintavola Peperoni Grigliati, Bonduelle Rucola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomilia Pomodorino Giallo, Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Fiorentini Gallette di Farro, Prosciutto Crudo, Nattura Pane Azzimo, Naturella Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Crema di Riso, Conad Sfogliata, Albicocche. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giomale
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