Diario di ramona_1980, 08 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
81,4 kg Perso fino ad ora: 24,6 kg.    Rimanenti: 16,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2182 kcal Gras: 113,48g | Prot: 47,18g | Carb: 253,98g.   Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Äpfel, Hochland Bauernhof Gouda, Sojola Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kirschtomaten, Real Quality Gurkenscheiben, Banane, Cappuccino. Cena: Snack'n'Go Tomate, Karotte und Mais, Snack'n'Go Tomate, Karotte und Mais. Snacks/Altro: Magnum Mini Mandel, Magnum Mandel, Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille. Di più...
1974 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ramona_1980


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