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Che emozione! Oggi ho indossato una taglia 46
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78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 87,77g | Carb: 167,34g.
Colazione: Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Ciliegie, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Morbido), Varia Gusto Olive Taggiasche, Pomodori Ciliegini, Coop Tonno in Olio di Oliva, Conad Pasta. Cena: Dreher Lemon Radler, Formaggio di Capra (Morbido), Ciliegie, Nespole, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Rucola, Stella Montis Bresaola. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NelloB
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