Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2012
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3000 kcal
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Gras: 92,81g | Prot: 249,88g | Carb: 302,38g.
Colazione: Myprotein Avena, 100% Whey Gold Standard Chocolate, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Burro Arachidi Vermount, Pesche, Mele, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Recoup, Gold Meal Pack, Latte Parzialmente Scremato, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Snacks/Altro: Noci, Caseine Matrix, 100% Whey Gold Standard Chocolate, 100% Whey Gold Standard Chocolate, Destrosio. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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