Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 17,01g | Prot: 71,83g | Carb: 130,44g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Macchiato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Conad Confettura Extra Amarene con Frutta in Pezzi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo del Pacifico. Snacks/Altro: Philadelphia Active, Gallette di Riso, Vitasia Zenzero a Fette, Mandorle, Pesca, Banana, Melone, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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