Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 70,63g | Prot: 150,15g | Carb: 236,54g.
Colazione: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Pranzo: Mandara Ricotta di Bufala , Prosciutto Crudo, Olive (Piccole-Extra Large), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Baccalà. Cena: Coop Crocchette di Patate, Bofrost Mini Arancini di Riso, Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate , Panuozzo, 86 Birra 86 8,6%, Crest Birra Crest Super 10%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Giannattasio
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