Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2845 kcal
|
Gras: 125,58g | Prot: 105,78g | Carb: 327,19g.
Colazione: Леовит Кисель Очищающий, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Русское Море Форель Слабосоленая, Золото Европы Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Леовит Компот "Похудин". Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Тилапия, Картофельное Пюре, Леовит Чай, Леовит Суп Куриный, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лимонад, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Боксмастер Чизз-Бекон, Курт. Snacks/Altro: Рахат Рахат Лукум, Рот Фронт Конфеты Маска, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|