Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 114,24g | Carb: 126,76g.
Colazione: Billa Яблоко Гренни Смит, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Mixbar Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil. Pranzo: Prisma Огурец Короткоплодный, Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Яичный Белок, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Snacks/Altro: ARO Кешью Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные, Творожный магкейк, Mixbar Изюм, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|