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Peso e obiettivo confermato ✌️
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 91,89g | Carb: 135,63g.
Colazione: Banana. Pranzo: Granella Pistacchi Migros, Grenade Carb Killa Protein Spread, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Cacao Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina 0, Farina di Cocco Mel. Cena: Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros, Tofu Migros. Snacks/Altro: Burro Arachidi Croccante Prozis, Cocco Secco Migros, Whey Banana Migros , Latte Parzialmente Migros, Spelta Soffiata, Cottage Migros , Pane Carasau Migros. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mel87Mel
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