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Diario
27 lug 12
Diario di jeims, 27 lug 12
Profilo di jeims
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2012
99 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
29 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 27 luglio 2012:
789 kcal
Gras: 3,62g | Prot: 37,96g | Carb: 152,74g.
Colazione:
Melone, Succo alla Pesca.
Pranzo:
Spaghetti, Tonno Pinna Gialla (Pesce).
Snacks/Altro:
Salatini Molto Salati, Red Bull.
Di più...
3035 kcal
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana
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