Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 44,15g | Prot: 196,52g | Carb: 124,70g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fage Fruyo 0% Pesca. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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