Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 31,94g | Carb: 136,75g.
Colazione: Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Maffei Trofie. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Pere, Caffè Espresso, Miele. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manualdo80
|