Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 31,09g | Carb: 151,01g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Selex Composta Biologica di Fragola, Carrefour Fette Biscottate. Pranzo: Uovo, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso. Cena: Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Heineken Birra, Anguria. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Meloni Gialli, Pesca. Di più...
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2321 kcal
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Esercizio:
Calcio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dav987
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