Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 176,42g | Carb: 291,76g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Pane Italiano, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavicchi Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Coop Filetti di Platessa Surgelati. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Scotti Risette Riso e Soia, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Coop Mais Dolce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DaniloR
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