Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 102,34g | Carb: 103,99g.
Pranzo: Goldessa Cottage Cheese Light, Milbona Skyr Bosbessen, Bosbessen, AH Avocado Eetrijp, AH Rucola Sla Melange, AH Gerookte Zalmfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: AH Rucola Sla Melange, Zanetti Grana Padano, Sacla' Pesto Alla Genovese, AH Snoeptomaatjes, Spinazie, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Altro: Campina Halfvolle Melk, Bananencake met margarine, Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Ondanks je eet momenten gisteren. Goed bezig 💪👊
11 giu 18 da utente: Mootjuh0107
|
JA,dat klopt 3 keer gesnoept gisteren na 21.00 uur ( gekookt ei,proteïne bar met noten en 2 kleine stuks melkchocolade) .was bang voor de weegschaal vanochtend maar blijkbaar heeft mijn drukke werkdag toch meer energie gekost gisteren dan ik dacht want was ook te moe gisteren om van de bank af te komen om nog te bewegen. Het kan ook nog vochtverlies zijn ivm met de menstruatie. Of de schade is pas morgen zichtbaar? Het zijn altijd rare getallen op de weegschaal. We zien het de komende dagen.
11 giu 18 da utente: Biene Mays
|
Ach dat zie je dan wel weer. Voor nu een lekker gevoel die cijfers. Vandaag er weer tegenaan en morgen weer verder zien. Komt goed.!
11 giu 18 da utente: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|